Soy María José Fernández y me he llevado muchos años profundizando en mi alimentación e investigando qué hábitos de vida me ayudan a mejorar mi salud, no sólo físicamente, sino también a nivel mental y emocional. Cuando comencé a practicar la cocina macrobiótica , pude darme cuenta de cómo la manera de comer influye en gran parte en mi salud y en mi actitud ante la vida. Y así fue como pasé de comer con ansiedad y estrés, a comenzar a escuchar las señales de mi cuerpo. Además utilizo otras terapias como el coaching, la meditación o el tai chi que me ayudan a estar más relajada y en conexión con mi verdadera naturaleza.
Por ello, quiero enseñarte lo que a mi me ayuda en mi día a día, para que tú también puedas disfrutar de la comida más allá de estar pensando en los kilos y en la dieta perfecta. Sólo tú sabes lo que necesitas y desde la aceptación de tu cuerpo vas a poder experimentar el amor a ti.
He preparado un Taller donde te cuento en directo qué limitaciones están impidiendo que consigas tu peso saludable y 15 CLAVES para aprender a COMER SIN CULPA.
¡Ahora es tu momento si quieres disfrutar de los placeres de la comida saludable!
FECHA: Sábado 16 de Septiembre de 18:00 a 19:00
¡PLAZAS LIMITADAS! Inscríbete para conseguir la tuya https://docs.google.com/forms/d/1FJc6dWb9wm_ZB0TkkFL7GjDDTQX3NruevJkS0AjQgaI/edit
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